सेहत

अर्थराइटिस के मरीजों के लिए वरदान हैं ये 5 योगासन

अर्थराइटिस की समस्या के कारण व्यक्ति का उठना-बैठना भी मुश्किल हो सकता है, क्योंकि इस कंडीशन में जोड़ों में काफी…

इन 6 लक्षणों से कर सकते हैं ब्रेस्ट कैंसर की पहचान

महिलाओं में होने वाले सबसे आम कैंसर में ब्रेस्ट कैंसर का नाम भी शामिल है। इसकी वजह से हर साल…

शरीर पुरानी सूजन को कम करने में मदद करते हैं ये 5 फूड्स

शरीर में सूजन एक नॉर्मल रिएक्शन है, जो चोट या इन्फेक्शन से लड़ने के लिए होता है। लेकिन अगर यह…

इन 4 लोगों को नहीं चलना चाहिए 10 हजार स्टेप्स

फिट रहने के लिए वॉक करना सबसे आसान और असरदार तरीका माना जाता है। इसलिए लोग 10 हजार स्टेप्स चलने…

शरीर में दिखने वाले ये 5 लक्षण करते हैं कोलन कैंसर का इशारा

कोलन कैंसर बड़ी आंत में शुरू होता है। यह दुनिया भर में सबसे आम कैंसरों में से एक है। हर…

खराब नींद दिमाग को कर रही है समय से पहले बूढ़ा

हम अपनी जिंदगी का लगभग एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमारे…

रोजाना एक कटोरी दही खाने से शरीर में हो सकते हैं 5 जबरदस्त बदलाव

क्या आपने कभी सोचा है कि जिस दही को आप अपने खाने का एक साधारण हिस्सा मानते हैं, वो आपकी…

बेली फैट के कारण महिलाओं में बढ़ता है एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा

मोटापा कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है यह हम जानते ही हैं। लेकिन हाल ही में हुई एक…

जीन प्रोफाइलिंग से पता चलेगा किसे कीमोथेरेपी की जरूरत

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में तेजी से बढ़ने वाली एक गंभीर बीमारी है। भारत में हर साल करीब 10,000 पुरुष एडवांस्ड…

डायबिटीज के मरीज इन 5 आदतों का रखें खास ख्याल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो अगर समय पर नियंत्रण में न लाई जाए, तो यह शरीर के हार्ट, किडनी,…