सेहत

जोड़ों में दर्द और सुबह की अकड़न को न करें नजरअंदाज, हो सकता है आर्थराइटिस

क्या आपको भी सुबह उठने के बाद घुटने और जोड़ों में दर्द या अकड़न रहती है। क्या आप दिनभर थकान…

क्यों कम उम्र में ही महिलाओं में बढ़ रही है थायरॉइड की समस्या?

असंतुलित खानपान, तनाव और आयोडीन की कमी इस बीमारी के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं। दरअसल, थायरॉइड ग्रंथि शरीर…

बिना चोट लगे क्यों पड़ जाते हैं शरीर पर नीले निशान?

क्या आपके साथ भी कभी ऐसा हुआ है कि अचानक आपके हाथ या पैर पर कोई नीला निशान उभर आया…

सेहत पर भारी पड़ सकते हैं सेहतमंद ‘कद्दू के बीज’

क्या आप भी फिटनेस के जोश में आकर कद्दू के बीजों को ‘हेल्थ टॉफी’ समझकर दिन भर चबाते रहते हैं?…

बचपन के टीकाकरण से नहीं होता मिर्गी का खतरा, वैक्सीन में मौजूद एल्युमीनियम भी पूरी तरह सुरक्षित

हर माता-पिता अपने बच्चे की सुरक्षा को लेकर हमेशा सतर्क रहते हैं। अक्सर टीकाकरण के समय यह डर सताता है…

एक्सरसाइज में ‘वैरायटी’ लाने से मिलेगी लंबी उम्र की गारंटी

क्या आप भी फिट रहने के लिए बरसों से सिर्फ एक ही तरह की कसरत या वॉक कर रहे हैं?…

घर का हेल्दी खाना खाने के बावजूद बढ़ रहा है वजन? 

आज के समय में फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है। बहुत से लोग बाहर का जंक फूड छोड़कर घर का…

बचपन वाले अस्थमा से भी ज्यादा खतरनाक है एडल्ट ऑनसेट अस्थमा

आमतौर पर अस्थमा की शिकायत बचपन में देखी जाती है, लेकिन बढ़ती उम्र के साथ यह धीरे-धीरे ठीक भी हो…

एम्स ने बताया मेनोपॉज के बाद हड्डियां कमजोर होने की असली वजह

लाखों महिलाएं रजोनिवृत्ति के बाद हड्डियों की कमजोरी के चलते दर्द, बार-बार फ्रैक्चर होने जैसी समस्याओं से जूझ रही हैं।…

बेटियों की परवरिश में न करें चूक; आयरन की कमी से लेकर पीयर प्रेशर तक…

एक महिला को अपने जीवनकाल में अलग-अलग पोषण संबंधी जरूरतें पूरी करनी होती हैं। भारतीय बच्चों में खराब पोषण और…